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心理专家给“恐归族”支招 调整心态面对问

作者:    文章来源:    点击数:   更新时间:2023-04-27 20:33
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  (陕广新闻FM101.8记者王玮)随着农历新年临近,不少工作在外的人们都陆续踏上了返乡之路,目的就是能在过年的时候与家人团聚,然而,也有不少人正在为是否回家过年犯着愁,甚至有些人对春节回家充满了烦恼与恐惧。像这样一群在外地工作又不愿意回家过春节的一族被人们称作是“恐归族”,那么,究竟是什么原因导致他们害怕回家过年,心理专家又有何看法呢。
 

 


  快过年了,大多数中国人都在期盼“回归”。尤其对于那些常年在外地工作和学习的人来说,过年回到家乡,能跟亲人们团聚过年,是一年当中最美好的时光。然而,由于种种原因,一群“恐归族”放弃了“回归”,留守在异乡过年,近日,记者在采访中发现,新年恐归一族大多是刚刚在城市立足、收入尚不宽裕的年轻人,而造成他们恐归的原因也是五花八门。
  
  郑小姐:因为年纪也差不多了,每次回家家里都会催什么时候结婚啊,找了没啊,毕竟还年轻,还想再拼搏几年。
  
  其实和郑小姐一样,春节不回家甚至有点恐归的人还不少。
  
  李先生:主要是工作比较忙,放假比较迟,放假迟买票就比较困难一点。
  
  李先生说,每次回家票难买不说,到家后走亲访友,几天下来往往是筋疲力尽,如果有时间他宁愿在春节过后再挑一个时间回家。
  
  在调查采访中,除了怕春运折腾、怕被父母“催婚”等原因外,大多数恐归一族的害怕回家的原因来自于经济方面,在他们眼里,春节除了意味着全家团聚,除旧迎新之外,还意味着消费。路费、红包、礼物还有吃喝玩乐等各种高额费用,让囊中羞涩的他们倍感压力,所以就产生了不回家过年的想法。
  
  赵先生:蛮大的,有个五六千很正常吧,拜年嘛必不可少的,你东西带少了又拿不出手。
  
  虽然“恐归族”们不敢回家过年的现实原因很多,但是在绝大部分“恐归族”的内心深处,仍然渴望着在春节和家人团聚。对此,心理专家刘瑶认为,对于“恐归族”来说,进行自我心理调节尤为重要,把春节当作一个放松休闲的假期,有什么心事与亲友多沟通也许会收获意外的惊喜;而对于“恐归族”的父母而言,在与孩子团聚时,要多一些安慰少施加压力,一旦孩子不能回家也要多理解。
  
  心理专家刘瑶:社会太浮躁了,人们内心也很浮躁,我们改变不了世俗,但是我们可以改变自己,如果亲人在家里,我们就回去看一看,实话实说告诉亲人我在外面也很不容易。和睦、亲人团聚大于一切的金钱和物化,大于一切的面子和虚荣。自己不要太敏感和虚荣,也比较爱面子,调整心态让自己快乐的面对所遇到的问题。