积极心理催眠比正常力量大五成
英国心理学家哈德菲为了证实心理对生理的影响，让参加实验者在三种不同情况下，拼尽全力抓握力计。经测试，他们被实行催眠，并被告之身体严重虚弱的状态下，握力只有正常握力的1/3。而当他们在催眠状态下被告之身体非常强壮时的握力比正常握力几乎增加了50%。可见，心理层面的力量是令人难以置信的。
古人云，人生如屋，信念如柱，柱坚屋固，柱折屋塌。2011年，以饱满的精神状态应对新时期的诸多状况，远离焦虑、抑郁等精神类疾病。
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这个故事希望大家完整看完，不要断章取义。
有一个人，刚学会了催眠，一时技瘾，想显摆一下。于是，他选择了一位相识的女性作为他第一个催眠对象。说来也不可思议，催眠进行的出奇的顺利，女孩子按照他的诱导都一一做得很好。此人顿时得意忘形，没想到催眠竟然如此神效。在兴奋之余，这厮起了歪心思：如果让她脱衣服，她会不会照做呢？
于是，这厮就暗示：“请你举起双手，……，然后解开胸前的扣子……”。。。。。（具体内容省去）
在他的诱导下，女孩子竟然真的照做，.............
[催眠文库] 倒计数诱导法：进入深度催 眠状态
当受测者进入浅度催眠状态后，施术者对其说：“下面我用倒计数的方法加深你的催眠程度，我从二十开始倒数，我每倒数一个数字，你的催眠状态就加深一步。当我数到一的时候，你就进入深度催眠状态。 “三十——熟睡，二十九——熟睡，……—直数到一为止。在这个过程中，施术者最好经常与受术者进行沟通，施加暗示。如数到二十时，施术者就说：“你比刚才疲倦。”数到十五时说；“你比刚才还要疲倦。”数到十时说：“你越来越疲倦。……
[催眠文库] 催 眠后暗示的特点与实施方法
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多吃鱼有助于抑郁症的治疗。《美国新闻与世界报道》近日报道说，专家已经开始寻找21世纪生活方式的罪魁祸首。也许整日坐在电脑前不与外界交流的生活方式能解释为什么越来越多年轻人患上抑郁症。现在每4个20多岁的年轻人里，就有1人表现出抑郁症的标志性特征：对什么都提不起劲、疲劳、甚至闪现过自杀的念头。相比之下，在他们祖父母的那一代人，每10个人里才有1人有这种感觉。 有证据显示，充足的锻炼对心情会有好的影……
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